Participez au RUN&ZAP challenge !

Participez au RUN&ZAP challenge !

Dans le cadre des actions menées par la Ligue Sportive Scolaire AEFE UNSS de la Zone Asie Pacifique, nous nous sommes engagés à participer au RUN&ZAP CHALLENGE. Il s’agit d’un challenge coopératif à l’échelle de la zone ayant pour objectif de réaliser, au minimum, le tour de la terre, ensemble, à l’occasion de la Semaine des Lycée Français du Monde (du 27/11 au 5/12). 

L’idée étant, en plus de l’importance de la pratique physique dans nos quotidiens, de montrer symboliquement, notre capacité collective à exploiter notre énergie humaine pour nous déplacer et ainsi faire des économies d’énergies, ainsi que fédérer notre communauté éducative. 

Il est possible de contribuer en marchant, en courant, en nageant, en montant les escaliers ou en réalisant une séquence de « workout ». 

Tous les membres de la communauté éducative (élèves, enseignants, personnel, parents) ont la possibilité de participer pour cumuler les kilomètres pour le lycée et pour la zone. 

  • Le premier cadre sera celui des séances d’EPS et ASC durant lesquels les élèves prendront un temps sur leur séance habituelle pour réaliser collectivement quelques kilomètres. 
  • Sur les temps extra-scolaires,les élèves (sous la responsabilité des familles) et les adultes pourront réaliser sorties pédestres, footing et autres modalités pour contribuer au cumul des kilomètres. 

Afin de remonter les kilomètres parcourus individuellement (en dehors des séances EPS et ASC), vous pourrez compléter quotidiennement

Nous avons établi un tableau de correspondance pour faciliter la comptabilisation des kilomètres parcourus. 

ACTIVITE

REALISATION

EQUIVALENCE

COURSE/MARCHE

1 km

1 km

VELO

5 kms

1 km

ESCALIER

10 étages en montée/descente

1 Km

WORKOUT

5 min

1 km

NATATION

200 m

1 km

 

La comptabilisation de tous ces kilomètres parcourus sera basée sur le principe de la confiance en chacun de nous d’avoir réellement réalisé ce qui sera rapporté ! 

Nous communiquerons quotidiennement sur notre avancée autour de la terre. 

Nous espérons qu’un grand nombre d’entre vous va se prendre au jeu de ce défi collectif que nous vous proposons aujourd’hui ! 

Nous restons à votre écoute en cas de questions ou nécessité de précisions sur certains points. ICI

Bon voyage à tous ! 
Les équipes EPS & ASC