Synchroniser ses mouvements et sa respiration pour parvenir à vider son esprit, à contrôler ses émotions. Echanger sur ce qu’est le qigong, découvrir en quoi il diffère du taïchi et des arts martiaux, connaître ses bienfaits, s’entrainer à reproduire 5 postures d’animaux (tigre, cerf, ours, singe, oiseau). Voilà ce que les collégiens du campus de Pudong ont eu le plaisir de vivre mercredi 30 mai auprès du professeur de qigong Marceau Chenault et de leurs enseignantes de chinois. Un bon moment d’ouverture à la culture de notre pays d’accueil et une belle expérience à reproduire !

5月30日星期三，在中文老师们的陪伴下，浦东的初中生们上了一堂由 Marceau Chenault老师带来的愉快而放松的气功课。学习用呼吸与运动同步的方法来清空思想，控制情绪。交流关于气功的知识，发现其与太极和武术的不同，认识气功的好处，练习“五禽”气功（虎、鹿、熊、猿、鸟）。这次美好的体验为学生们了解中国文化又开启了一扇窗，期待再相会！